Confira esta receita de tirinhas de alho com mel e ervas da 'Fit com Sabor'

Uma nova receita fit da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta

Foto: Divulgação

Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta.

Ingredientes:

• 1 xícara e 1/2 de tapioca;
• 2 ovos;
• 1 xícara de queijo ralado (usei muçarela light, pode ser zero lactose);
• 50g de parmesão ralado;
• 4 dentes de alho;
• 3 colheres de sopa de azeite;
• Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:
Unte uma forma ou refratário para forno com azeite.
Doure 4 dentes de alho bem picadinhos em um fio de azeite e reserve.
No liquidificador bata os ovos, a tapioca, o queijo e o azeite.
Transfira para um bowl, adicione o alho que foi dourado e mexa bem.
Espalhe pela forma untada, em seguida polvilhe o parmesão ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180⁰ até dourar bem.
Corte em tiras.

Para o mel de ervas:
1/2 xícara de mel;
Tomilho e alecrim a gosto;
Retire as folhinhas das ervas e pique bem pequeno, misture no mel e sirva com as tirinhas de alho.