Confira este delicioso sanduíche de almôndegas da 'Fit com Sabor'
Uma nova receita fit da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta
Foto: Divulgação
Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta.
Ingredientes das almôndegas:
- 300g de carne moída (da sua preferência);
- 1/2 cebola picada;
- 1 dente de alho;
- 1 colher de sopa de farinha de rosca;
- Salsinha, sal e pimenta a gosto;
- Misture tudo e amasse bem com as mãos, em seguida faça as bolinhas e reserve;
- Em uma frigideira antiaderente aqueça o azeite e sele as almôndegas de todos os lados.
Para o molho:
- 1 lata de tomates pelados;
- 2 dentes de alho;
- Folhas de manjericão;
- Sal e pimenta a gosto.
Modo de preparo:
Doure o alho no azeite, acrescente os tomates pelados e amasse com ajuda de um garfo.
Tempere com sal e pimenta.
Finalize com manjericão.
Acrescente as almôndegas seladas ao molho de tomates e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos.
Para a montagem do sanduíche:
Use o pão da sua preferência (usei ciabatta) e corte ao meio.
Adicione as almôndegas e decore com manjericão e parmesão ralado.
