Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta. Confira a seguir como preparar esta farofa fria saudável e fácil de fazer.
Ingredientes:
1 cenoura; 1/2 pimentão amarelo; 3 colheres de sopa de azeite; 2 tomates; 1 cebola roxa; 2 dentes de alho; Salsinha e cebolinha a gosto; Sal e pimenta a gosto; 1/2 xícara de farinha de mandioca (usei @organicosdobrasil_); Água gelada (aproximadamente 3 a 4 colheres de sopa).Modo de preparo:
- Rale a cenoura e pique bem os outros ingredientes.
- Coloque em um bowl e tempere com sal, pimenta e azeite.
- Em seguida acrescente a farinha de mandioca e misture bem.
- Adicione a água gelada aos poucos e vá misturando com as mãos (lembrando que a água é só para umedecer a farofa).
- Sirva gelada.