Confira esta receita de flan de coco com geleia da 'Fit com Sabor'

Uma nova receita fit da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta

Foto: Divulgação

Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta.

Ingredientes:
1 vidro de leite de coco;
300ml de leite;
1 pacotinho de gelatina sem sabor (preparado como está na embalagem);
1/2 xícara de xilitol ou açúcar demerara;
1/2 xícara de leite em pó ou leite de coco em pó;
1/2 vidro de geleia (usei de orgânica de cacau com banana @soulbrasilcuisine).

Modo de preparo:
- No liquidificador coloque todos os ingredientes, menos a gelatina.
- Com o liquidificador ligado adicione aos poucos a gelatina (que foi preparada como está na embalagem).
- Bata por 1 minuto.
- Unte as forminhas ou copinhos com óleo de coco e adicione o flan.
- Leve os copinhos prontos para geladeira por 6 horas.
- Passe a faca na lateral para desinformar.

Para a calda:
3 colheres de sopa de geleia de cacau com banana soulbrasil;
3 colheres de sopa de água.

Modo de preparo:
- Misture a água com a geleia até ficar bem homogênea, sirva com o flan.