Mairinque promove seu 1° Campeonato de Supino

Com objetivo de promover essa modalidade esportiva, será realizado no domingo, 22, no Ginásio Municipal de Esportes Chiquinho Bertolini, o 1° Campeonato de Supino de Mairinque.

A comissão organizadora do campeonato planeja reunir todos os atletas praticantes de supino de Mairinque e região, numa competição que pretende atingir os melhores índices técnicos.

“Queremos promover um grande evento para a classe de atletas que até os dias de hoje não tiveram a oportunidade de participar de uma competição em sua própria cidade ou região. Temos um grande número de praticantes da modalidade Supino em academias de Mairinque, São Roque, Alumínio e Ibiúna”, detalha Rafael da Hípica, chefe da Divisão de Eventos da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Turismo, um dos organizadores do evento.

Sobre o esporte

O supino é um exercício físico, uma variação do levantamento de peso, voltado principalmente para o desenvolvimento dos músculos peitorais maiores, mas que também envolve como agonistas os músculos deltóides, serrátil anterior, coracobraquial e tríceps braquial.

Enquanto está deitada para cima, a pessoa abaixa uma barra com pesos até perto do peito (90º graus), e então a empurra para cima até que seus braços estejam esticados, ou próximos a isso.

As suas variações são o Supino plano (ou reto, também chamado de Supino 180º), Supino inclinado (45º) e Supino declinado (120º). Elas existem para trabalhar diferentes subgrupos de músculos, ou para trabalhar os mesmos músculos de forma diferente.

Programação da competição

Pesagem dos atletas, das 9h às 11h.
O Início da competição está previsto para as 13h.

Categorias RAW (por peso corporal)

Feminino (peso relativo)

Júnior (18 a 23 anos)

Open (24 a 43 anos)

Master (acima de 44 anos)

O valor da inscrição é de R$ 10,00 (antecipada) e de R$ 15,00 (no ato). As inscrições antecipadas podem ser realizadas nas academias Acqua Sports, Forma, Elite, Mazzé, 19, Reforce e KF; e ainda na Big Style Suplementos. As premiações serão troféus, medalhas e brindes.