Confira esta receita de palitinhos de cebola saudáveis da ‘Fit com Sabor’

Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta. Confira a seguir como preparar estes palitinhos de cebola saudáveis.

Ingredientes:

1 cebola média; 1/3 xícara de azeite; 1 ovo; 1 colher de café de tomilho; 1 colher de sopa (rasa) de cebola em pó; Pimenta do reino e sal a gosto; 200g de farinha de aveia (aproximadamente, dependendo do tamanho do ovo pode ser mais ou menos).

Para a finalização:

50g de parmesão ralado; 50g de gergelim.

Modo de preparo:

- Pré-aqueça o forno a 200?.

- No liquidificador, bata todos os ingredientes menos a farinha de aveia.

- Transfira para um bowl (tigela) e adicione a farinha de aveia (aos poucos) até dar ponto de enrolar.

- Separe um prato com água e outro com o parmesão misturado com o gergelim.

- Faça os palitos, passe na água e depois na mistura de parmesão com gergelim e vá colocando em uma forma untada com azeite.

- Asse até dourar.