Preparar uma receita e apreciá-la com a sua família proporciona momentos de muita distração e conforto. Sendo assim, o JE traz mais uma receita fit imperdível da Maviane, do Instagram @mavi.chiappetta. Confira a seguir como preparar estes palitinhos de cebola saudáveis.
Ingredientes:
1 cebola média; 1/3 xícara de azeite; 1 ovo; 1 colher de café de tomilho; 1 colher de sopa (rasa) de cebola em pó; Pimenta do reino e sal a gosto; 200g de farinha de aveia (aproximadamente, dependendo do tamanho do ovo pode ser mais ou menos).Para a finalização:
50g de parmesão ralado; 50g de gergelim.Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200?.
- No liquidificador, bata todos os ingredientes menos a farinha de aveia.
- Transfira para um bowl (tigela) e adicione a farinha de aveia (aos poucos) até dar ponto de enrolar.
- Separe um prato com água e outro com o parmesão misturado com o gergelim.
- Faça os palitos, passe na água e depois na mistura de parmesão com gergelim e vá colocando em uma forma untada com azeite.
- Asse até dourar.