Prefeitura de Vargem Grande Paulista oferece aula de hidroginástica para a melhor idade

A fim de tirar os idosos do sedentarismo e oferecer mais qualidade de vida, a Secretaria de Assistência Social de Vargem Grande Paulista está oferecendo aula gratuita de hidroginástica aos participantes do grupo da Melhor Idade “Alegria, Fé e Vida”.

Cerca de 150 idosos já estão inscritos e participando das aulas, que são realizadas na piscina aquecida do Centro de Atividades para Idosos (CATI), localizado ao lado do Centro de Convivência do Idoso (CCI), no Jardim Betânia. Segundo a secretária de Assistência Social, Soeli Ramos, o local tem capacidade para atender até 300 idosos.

“A hidroginástica oferece muitos benefícios para a saúde dos nossos idosos, pois trabalha várias partes do corpo como: condicionamento, coordenação motora, equilíbrio corporal, além de prevenir diversas doenças. Estou bem satisfeita em ver o interesse e a participação do grupo nas aulas”, comentou Soeli que fez questão de acompanhar os idosos na hidroginástica ao lado do prefeito Josué Ramos.

As aulas são gratuitas e oferecidas todos os dias, com turmas de até 8 alunos no períodos da manhã e tarde. Para participar é preciso fazer parte do grupo da Melhor Idade há mais de um ano. “Sabemos o quanto a atividade física é importante para a melhor idade, por isso é uma satisfação ver que estamos fazendo o investimento certo”, destacou Josué.