O Que é o Core 360º?

-É um conceito de treino que atende praticantes com diferentes níveis de condicionamento físico, dos 8 aos 80 anos, que tem como objetivo criar uma matriz para servir atletas profissionais, indivíduos comuns e ainda auxiliar na prevenção de lesões.

-Nosso sistema de treino é baseado no indivíduo, no seu objetivo (o que ele quer), suas necessidades reais (o que ele precisa), o seu potencial de movimento (o que ele ainda não realiza), no desenvolvimento da capacidade do Treinador em identificar essas demandas, e na ampliação dos instrumentos e de ferramentas necessárias para alavancar os resultados dos nossos clientes.

-Alguns de nossos atletas de alto nível fizeram e fazem sua preparação com base no Sistema Core 360º, tais como; Wanderlei Silva, Minotauro e atualmente o Surfista mais famoso Gabriel Medina que faz toda sua preparação planejada e focada no sistema Core 360º, voltado a promoção da saúde, melhora na qualidade de vida e aumento da Performance, aplicado ao esporte competitivo em que a especificidade, no caso o Surfe, está presente em todas as fases do treinamento.

-A ideia é trazer uma nova experiência a cada dia nos princípios básicos de treinamento, tais como progressão, variação e transferência, condicionando o corpo a inteligência para ganho de força e aprimoramento de postura com base em equilíbrio, força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência, tudo projetado para o desempenho dentro da água.

-Com base no Sistema Core 360º, os Personal Trainer Rodrigo Zonta Lázaro (CREF: 139670-G/SP e Danilo Maier de Almeida (CREF: 151124-G/SP), associado ao conhecimento que ambos tem dentro da Musculação e Condicionamento Físico, estão vindo com uma proposta Inovadora, buscando oferecer uma forma de trabalho cada vez mais aprimorada e qualificada, sempre se preocupando com o objetivo e reais necessidades de cada individuo.

´´ Rodrigo Zonta busca despertar em seus alunos (as) a explorar o seu corpo de forma global, com movimentos básicos até os mais complexos, tornando as sessões de treino cada vez mais motivador e desafiador, sempre utilizando variações de movimentos, para que seus alunos desenvolvam e melhorem sua Consciência Corporal, Qualidade de vida, entre outros benefícios que o esporte proporciona e pode acrescentar em suas vidas``. 

´´Danilo Maier tem mais de 15 anos dentro de uma academia, viveu numa época onde os professores eram egocêntricos, que nunca me motivaram a treinar buscando evolução, sempre desmotivando, falando que nunca conseguiria concretizar os meus objetivos, diante disso, me formei para fazer justamente o que eles nunca fizeram, buscar sempre motivar meus alunos para superar seus limites e ter objetivos para juntos alcançarmos. Buscando sempre me especializar e inovar para poder proporcionar o meu melhor para todos eles``.

Grande Campeão do Circuito Mundial de Surfe é adepto do core 360

O Brasileiro Gabriel Medina venceu a semifinal contra o sul-africano Jordy Smith em Pipeline (Havaí) e garantiu o título. Mais tarde, ele ainda conquistou a etapa havaiana.

Depois de se tornar o primeiro brasileiro a ser campeão em 2014, o surfista de Maresias agora volta a fazer história como o único atleta nascido no Brasil a ser Bicampeão.

Após a conquista na semi, Medina comemorou o feito na saída do mar.

´´Foi um ano intenso, estou muito feliz, eu não acho palavras, estou muito feliz de ver meus amigos e família felizes por mim. No fim do dia, é o que me faz vir aqui e dar o meu melhor. É tudo sobre o plano de Deus, eu tenho fé, eu tento meu melhor até o final. Estou muito feliz e é pra você, Brasil``.