O que é LER e DORT e como se prevenir de lesões no trabalho

O que é LER e DORT e como se prevenir de lesões no trabalho

Dores por excesso de trabalho podem causar LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Essas são algumas das doenças ocupacionais que mais acometem brasileiros em idade produtiva. Pesquisa feita pela Sinan- Sistema de Informação de Agravos de Notificação, entre 2007 e 2...

Dores nos joelhos: as causas, sintomas e principais lesões

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O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano, sendo constituído de ligamentos, cartilagens e ossos, como o fêmur e patela. Por conta de sua participação em movimentos e sobrecarga diária de esforços, os joelhos podem ser mais expostos a dores e incômodos. Independente da rotina cotidiana, é fundament...

5 dicas sobre musculação que você precisa saber

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Conhecida popularmente como musculação, o treino de força por mais que seja procurado em busca de estética, melhora a qualidade muscular, evita a sarcopenia e indiretamente melhora a qualidade óssea. A prática diária de atividade física de resistência em alta intensidade estimula os músculos e gera um corpo mais defi...

Trabt dá dicas de como se proteger do Coronavírus na hora de votar

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Em meio à pandemia do novo Coronavírus, medidas preventivas que impeçam a propagação da doença devem ser tomadas em todos os momentos. Neste domingo, 15 de novembro, quando milhares de eleitores vão às urnas escolher seus futuros representante municipais, a Trabt Medicina e Segurança do Trabalho elenca algumas dicas e orienta...