Cansaço físico e mental, o que fazer?

Cansaço físico e mental, o que fazer?

O cansaço mental pode ser causado por hábitos de vida estressantes, má alimentação, falta de algumas vitaminas essenciais ao organismo e problemas de ansiedade ou depressão. Para vencer o cansaço mental é preciso policiar nossos hábitos como relaxar antes de dormir, meditar ou aliviar nossa mente de pensamentos e preocupações excessivas, tomar um banho quente ou um ch...

14 de novembro – Dia Internacional do Diabetes

14 de novembro – Dia Internacional do Diabetes

- Foto: Divulgação O diabetes mellitus, popularmente conhecida apenas por diabetes, é um distúrbio do metabolismo que afeta primeiramente os açúcares (glicose e outros), mas que também tem repercussões importantes sobre o metabolismo das gorduras (lipídeos) e das proteínas. Muita gente pensa que o diabetes é uma doença simples e benigna, um probleminha banal de "aç...

Equipe reduzida e desvios de funções na saúde pública em São Roque

Equipe reduzida e desvios de funções na saúde pública em São Roque

Logo quando assumi a chefia do Serviço de Controle de Zoonoses em novembro de 2013, participei da elaboração do Plano de Contingência da Dengue

A dengue é uma doença febril aguda causada por um vírus, sendo um dos principais problemas de saúde pública no mundo. O seu principal vetor de transmissão é o mosquito Aedes aegypti, que se desenvolve em áreas tropicais e subtropicais.  A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que entre 50 a 100 milhões de pessoas se infectem anualmente com a dengue em mais ...