A cúrcuma é uma raiz pertencente à família do gengibre de origem asiática e da Índia e também conhecida por açafrão, embora atualmente se cultive em muitas partes do mundo com clima quente e úmido. A cúrcuma utiliza-se na cozinha como tempero de alimentos. Além de dar um toque aromático aos alimentos, ainda é algo exótico no paladar de um geral e também conta...
Sua vida, sua saúde. Você tem esse poder!
Cuidar do bem estar do nosso corpo, não só protege nossa saúde como nos possibilita uma vida emocional mais positiva e criativa, estendendo nosso estado de plenitude diante das nossas vivências, fortalecendo nossas realizações e talvez prolongando nossa passagem por esta vida. Possibilitando-nos melhor usufruir do Belo que encontramos dentro e fora ...
Crise de adolescência no bebê
Para as mamães que viam seus bebês como verdadeiros anjinhos e recebem a surpresa dos 18 meses de idade, tenham calma, não se assustem e acreditem que “vocês não são as únicas a passarem por isso”. De uma forma geral grande parte das crianças de 1 ano e meio até os 3 anos de idade passam por esta fase de adolescência, onde o padrão de comportamento costumeiro é a...
Cansaço físico e mental, o que fazer?
O cansaço mental pode ser causado por hábitos de vida estressantes, má alimentação, falta de algumas vitaminas essenciais ao organismo e problemas de ansiedade ou depressão. Para vencer o cansaço mental é preciso policiar nossos hábitos como relaxar antes de dormir, meditar ou aliviar nossa mente de pensamentos e preocupações excessivas, tomar um banho quente ou um ch...
14 de novembro – Dia Internacional do Diabetes
- Foto: Divulgação O diabetes mellitus, popularmente conhecida apenas por diabetes, é um distúrbio do metabolismo que afeta primeiramente os açúcares (glicose e outros), mas que também tem repercussões importantes sobre o metabolismo das gorduras (lipídeos) e das proteínas. Muita gente pensa que o diabetes é uma doença simples e benigna, um probleminha banal de "aç...