Você conhece a Farinha de Coco Orgânica?

Você conhece a Farinha de Coco Orgânica?

Descrição

- Foto: divulgação

A farinha de coco é um alimento funcional, integral, com alta concentração de fibras, obtido da amêndoa de cocos orgânicos saudáveis e maduros, por processo orgânico certificado, sem adição de açúcar ou quaisquer aditivos químicos ou conservantes.

Cheia de fibras a farinha de coco é menos gordurosa que a fruta e contém aproximadamente 2,5 gramas de fibras a cada 10 gramas do farelo (o equivalente a uma colher de sopa), o que garante à farinha uma série de benefícios como auxiliar na prisão de ventre, auxilia reduzir a absorção das gorduras consumidas no dia-a-dia, as fibras alimentares fazem os níveis glicêmicos diminuírem, por isso, auxiliam no controle e na prevenção do diabetes.

Para ter uma alimentação natural e consequentemente reduzir o peso a farinha de coco pode ser ajudar muito porque ela auxilia na perda de peso devido à boa quantidade de fibras, que promovem maior sensação de saciedade e ajuda o organismo a utilizar o  acumulado de gordura no corpo. Sendo muito indicada para os atletas ou pessoas que desejam reduzir a gordura corporal.

A farinha de coco também é livre de glúten presente no trigo, na aveia, na cevada e no malte, o glúten é uma proteína que não pode fazer parte da dieta de quem apresenta intolerância ou alergias causando reações desagradáveis como problemas intestinais e alergias na pele.

 Resumo de seus benefícios: Melhora o funcionamento intestinal, ajuda a regular o açúcar no sangue protegendo contra o diabetes, auxilia na prevenção de doenças cardíacas, contribui para a perda de peso, possibilita bem estar geral ao organismo, protege a sua saúde por não conter substâncias químicas tóxicas e proporciona maior sabor no preparo dos alimentos garantindo sua funcionalidade, qualidade e pureza.

Muitas vezes as receitas não ficam tão saborosas e macias por causa da ausência da farinha de trigo, mas a farinha de coco é uma alternativa para melhorar isso.

* Segue uma receita fácil, funcional e super nutritiva.

*Cookies de Cranberries:

*Ingredientes: ½ xícara de leite de arroz, 1 col. (sopa) de óleo de coco orgânico, ½ xíc. de farinha de arroz, 1 xíc. de farinha de coco orgânica,  ½ xíc. de alfarroba em pó, 1 xíc. de castanha do pará picada, 1 xíc. de coco chips orgânico, 1/3 xíc. de Cranberry, gotinhas de sucralose a gosto.

*Modo de preparar; Misturar todos os ingredientes e fazer bolinhas achatadas em forma de cookies. Colocar em uma forma untada com óleo de coco e assar em forme pré-aquecido por 30 minutos ou até estarem um pouco sequinhos. Deixe esfriar a sirva. Uma delícia!

*Dica: Na receita pode acrescentar o açúcar mascavo orgânica no lugar da sucralose.

No Empório Natural Suave Essência você encontra o vinagre de maçã e muito mais opções saudáveis que auxiliam nossa saúde físico, emocional e mental. Venham conhecer, na Avenida Antonino Dias Bastos (Marginal), 1065 – Centro - São Roque/SP.

Tenham um final de semana maravilhoso e cheio de saúde!

Eliana Vita

CRT 41314

Psicoterapeuta Holística

Informações: (11) 4719-1048

Instagram: @suaveessenciasemgluten/Facebook: Suave Essência – Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos.

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